Quando mencionamos a desintoxicação do organismo, muitos podem pensar imediatamente em sucos detox, tratamentos para eliminar impurezas do corpo e auxiliar no emagrecimento.
No entanto, o foco aqui é diferente: vamos abordar como desintoxicar o organismo das drogas.
As drogas podem permanecer no corpo mesmo após o término de seus efeitos e sintomas.
Algumas substâncias permanecem no sangue por dias, na urina por um período ainda mais longo, e nos cabelos e pêlos do corpo por meses.
O tempo de desintoxicação varia conforme fatores genéticos, o tipo de droga, a forma e o tempo de uso.
Por que ocorre a intoxicação?
A intoxicação no organismo ocorre quando uma ou mais substâncias químicas são ingeridas em quantidades superiores à capacidade de tolerância do corpo.
Isso gera efeitos adversos e indesejados, que são sinais do corpo indicando a necessidade de eliminar essas substâncias.
A intoxicação por drogas, portanto, resulta da exposição frequente a doses dessas substâncias ao longo do tempo.
Essa exposição pode ocorrer diariamente em pequenas doses ou esporadicamente em doses muito altas.
Por exemplo, se alguém consome álcool por muitos anos, as substâncias tóxicas se acumulam no corpo, causando danos.
Quanto maior o tempo de uso, mais difícil se torna o processo de desintoxicação.
Assim, a intoxicação por drogas ocorre devido ao uso recorrente ou ao abuso, atingindo o limite de tolerância do corpo a determinada substância.
Saiba como desintoxicar o organismo: Guia completo
Muitas pessoas procuram o Grupo Recanto para saber como desintoxicar o organismo das drogas e de outras substâncias nocivas.
Antes de abordar as medidas específicas de desintoxicação, é fundamental compreender os métodos gerais para desintoxicar o organismo e restaurar seu funcionamento normal.
Hábitos como manter-se hidratado regularmente ajudam a urinar e a suar mais facilmente, acelerando a eliminação das toxinas.
A rotina básica e o estilo de alimentação também são cruciais.
Uma dieta balanceada, rica em vitaminas e minerais, é mais benéfica para o processo de desintoxicação.
Além disso, intercalar o trabalho com períodos de descanso e a prática de exercícios físicos contribui para reequilibrar o organismo. Para uma compreensão mais aprofundada das fases da desintoxicação, recomendamos a leitura deste outro artigo!
Como desintoxicar o organismo de medicamentos
A intoxicação por medicamentos pode ocorrer por ingestão (tomar, beber), por absorção através da pele, pelos olhos ou por outras vias em casos de acidentes.
A primeira recomendação, se você desconhece totalmente o efeito do medicamento em questão, é consultar a bula.
Muitas bulas contém recomendações específicas para casos de efeitos colaterais e intoxicações, como se é recomendável ou não induzir vômito, o tempo de espera para o efeito e outras instruções importantes.
Cada tipo de medicamento requer um método de desintoxicação diferente. Antes de procurar apoio médico, pode-se ingerir água e diuréticos para facilitar a eliminação dos medicamentos pela urina.
Na clínica médica, é comum a utilização de lavagem gástrica para remover parte do medicamento do organismo, além do uso de carvão ativado e catárticos salinos (laxantes e purgantes salinos) para eliminar o conteúdo absorvido do corpo.
Em caso de indecisão, ligar para o 192 (SAMU) também é uma opção viável, pois os medicamentos são uma das principais causas de intoxicação, especialmente entre 2010 e 2017, afetando principalmente crianças e idosos.
Como desintoxicar o organismo de álcool
Qualquer desintoxicação é potencialmente perigosa se realizada sem ajuda especializada, geralmente médica, especialmente em casos de uso contínuo de álcool por muitos anos.
O ideal é que, além dos cuidados com o corpo, você também cuide da sua saúde mental, pois é necessário mais do que apenas força de vontade para manter a decisão de se desintoxicar.
Para cuidar do corpo, é essencial limpar a casa de qualquer traço de bebida alcoólica, preparando-se mentalmente para o processo.
Ter alguém em quem confiar para ajudar durante o período de abstinência também é fundamental.
É importante obter apoio psicológico durante todo o processo.
Outras recomendações incluem a ingestão constante de água, a prática de exercícios físicos e mentais, atividades para manter a mente ocupada e uma alimentação que auxilie na recuperação.
Como desintoxicar o organismo de drogas
A prática da desintoxicação pode variar entre os diferentes tipos de drogas, pois algumas se fixam mais intensamente no sangue e no corpo do que outras, além de afetarem áreas distintas da cognição e do organismo.
Os cuidados básicos aplicados para medicamentos e álcool, que também são drogas, são válidos para a maioria das outras substâncias.
No entanto, em casos de drogas que resultam em dependência química, é necessário um conjunto adicional de cuidados.
A desintoxicação de drogas deve ser acompanhada por uma equipe multidisciplinar, pois envolve um complexo biopsicossocial que contribui para a dependência química dessas pessoas.
Para isso, é essencial o uso de psicoterapia, medicamentos para controlar os sintomas de abstinência, e a adoção de uma rotina mais saudável, incluindo uma boa alimentação, maior consumo de água e a prática regular de exercícios e atividades de lazer.
Como desintoxicar o organismo de nicotina
Vejo muita divulgação de certos alimentos que supostamente ajudam a desintoxicar o organismo da nicotina, o principal componente ativo do cigarro, que contém mais de 4000 substâncias tóxicas.
No entanto, nem todos esses alimentos são eficazes, e mesmo os que são não resolvem o problema sozinhos.
Primeiramente, é crucial que, para qualquer desintoxicação, a pessoa pare de consumir a droga — neste caso, a nicotina. Não adianta limpar o chão se ele será sujo novamente logo em seguida.
Durante o processo de desintoxicação da nicotina, o mais indicado é que a pessoa seja acompanhada por uma equipe médica.
Isso permite a administração de medicamentos para reduzir os sintomas de abstinência, bem como a reposição gradual de nicotina, que às vezes é necessária devido ao seu alto potencial de dependência.
Em relação à alimentação, frutas e verduras são bastante benéficas, especialmente aquelas ricas em vitaminas do complexo B e C, pois os fumantes costumam ter déficit dessas vitaminas.
Como desintoxicar o organismo de maconha
A maconha é uma das drogas que mais tempo permanecem no corpo, podendo ser detectada no sangue até 14 dias após o uso, na urina por mais de um mês e nos pelos e cabelo por até seis meses.
Para desintoxicar o organismo da maconha de forma completa, é necessário um projeto terapêutico específico e contínuo, devido à sua longa permanência no corpo.
Isso pode incluir, além de cuidados básicos como uma boa alimentação e ingestão constante de água, o uso de medicamentos para reduzir os sintomas de abstinência, bem como a realização de psicoterapia e terapias complementares.
A chave para uma desintoxicação eficaz é a combinação de esforços para desintoxicar tanto o corpo quanto a mente, sendo impossível alcançar uma recuperação completa sem esses cuidados integrados.
Quanto tempo para desintoxicar o organismo?
O tempo necessário para a desintoxicação pode variar significativamente de acordo com a pessoa, o tipo de droga utilizada, a forma de uso e a duração do consumo.
No entanto, de maneira geral, considera-se que uma desintoxicação completa pode levar até três meses.
A fase inicial da desintoxicação e a cessação dos sintomas ocorrem antes desse período, mas resquícios e resíduos das substâncias podem permanecer no corpo por algum tempo.
Esses resíduos são gradualmente eliminados conforme o tratamento avança, desde que o paciente não ingira ou consuma nenhuma droga durante esse processo.
É possível desintoxicar o organismo com chás e alimentos?
Embora chás e alimentos não sejam suficientes para realizar a desintoxicação completa por si só, eles podem ser bastante úteis no processo.
Muitos desses itens são benéficos devido aos seus efeitos diuréticos e ao conteúdo de água, que ajudam a liberar parte dos resíduos das drogas pela urina.
Além disso, alguns chás e alimentos ricos em vitaminas, minerais e glicose fornecem energia e auxiliam na recuperação e nas atividades diárias.
Chás leves, frutas e verduras são especialmente úteis e fazem parte dos processos de desintoxicação.
No entanto, é importante ressaltar que esses alimentos e bebidas, isoladamente, não conseguem limpar o corpo completamente.
Imagine que você teve uma noite de bebedeira e usou drogas variadas; será que passar o dia seguinte bebendo chás e comendo frutas resolveria o problema? Certamente que não.
Embora ajudem a liberar parte das substâncias nocivas presas no corpo, ainda haverá áreas que não serão capazes de eliminar esses resíduos sem um tratamento mais abrangente.
Quais cuidados são necessários após a desintoxicação de drogas?
Após a realização do processo de desintoxicação é importante que alguns cuidados sejam tomados para que o paciente não tenha uma recaída, voltando a consumir a droga.
Ademais, manter consciência crítica sobre a adicção ajuda o paciente a identificar gatilhos e adotar estratégias para evitar o consumo.
Seguir realizando psicoterapia e acompanhamento multiprofissional são estratégias essenciais para manter o organismo longe das substâncias psicoativas.
Nesse sentido, os grupos terapêuticos podem ser extremamente benéficos para a saúde e bem estar desses sujeitos.
Além disso, manter a mente ativa com atividades físicas, trabalho, estudos e relações saudáveis fortalece a manutenção da desintoxicação.
Apoio profissional no processo de desintoxicação
O acesso aos serviços de saúde é muito importante no processo de desintoxicação. O uso de intervenções que enxergam o sujeito na sua dimensão biopsicossocial possibilita fornecer o apoio adequado para que o projeto terapêutico seja bem sucedido.
Psicólogos, psiquiatras, terapeutas ocupacionais e assistentes sociais são os principais profissionais que podem fornecer o apoio necessário durante a desintoxicação do organismo.
Logo, a busca pela ajuda adequada é uma ferramenta transformadora promovendo saúde e bem estar físico, psíquico e social para o sujeito.
A importância da internação na desintoxicação do organismo
Como o processo de desintoxicação envolve afastar o adicto da droga, muitas dificuldades costumam surgir.
Nesse sentido, a internação é uma ótima opção que fornece um ambiente livre de gatilhos.
Além disso, ter uma estrutura adequada para receber o tratamento e uma rede de apoio preparada para colocar em prática as ferramentas necessárias para o sucesso da desintoxicação do organismo é essencial tanto para o paciente quanto para as famílias que o acompanham.
Conclusão
Por fim, entrar no procedimento de como desintoxicar o organismo de drogas é embarcar em um processo complexo que requer cuidados médicos, apoio psicológico e mudanças no estilo de vida.
Como você viu ao longo deste artigo, o tempo de recuperação varia conforme o tipo de substância e a gravidade da dependência.
E aqui, na Clínica Hospitalar Recanto, oferecemos um tratamento completo e individualizado para ajudar os pacientes a superarem a dependência e recuperarem sua saúde física e emocional.
Busque ajuda especializada e inicie sua jornada de recuperação com apoio seguro.
