Entenda como o vício em jogos acontece e como tratar o problema

Vício em jogos não é apenas um hábito inofensivo – ele pode se tornar uma prisão silenciosa. 

Se você já se viu ou percebeu um familiar gastando horas a fio em apostas ou videogames, negligenciando responsabilidades e até mesmo a própria saúde, sabe do que estamos falando. 

Esse comportamento, muitas vezes subestimado, pode desgastar relações, causar dívidas e levar ao isolamento. 

Mas há esperança: entender como o vício acontece e quais são as formas de tratamento é o primeiro passo para recuperar o controle. 

Vamos juntos explorar esse caminho?

O que é vício em jogos de azar?

O vício em jogos é classificado pela CID (Classificação Internacional de Doenças) como um transtorno chamado de jogo patológico, que se refere a episódios repetitivos e frequentes de jogos que passam a prejudicar toda a vida da pessoa, interferindo em sua saúde mental e física.

Desta forma, a pessoa muda seus hábitos passando a jogar de forma compulsiva. A pessoa acaba perdendo a capacidade de reconhecer que já não consegue mais viver sem jogar.

O vício em jogos se assemelha à dependência química, em que a pessoa tem a necessidade cada vez maior de usar a droga, para sentir prazer e bem-estar.

Tipos de vícios em jogos

O vício em jogos é um problema sério, reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como um transtorno mental, ao lado de dependências como o alcoolismo. 

E com a popularização dos smartphones e a explosão de jogos online – até mesmo os que parecem inofensivos, como Tigrinho e Coelhinho –, cada vez mais pessoas desenvolvem comportamentos compulsivos. 

No Brasil, esse cenário é alarmante: uma pesquisa da USP revelou que cerca de 2 milhões de brasileiros sofrem com o vício em jogos.

Os dois principais tipos são vício em jogos eletrônicos e em jogos de azar, cada um com suas características e riscos.

Entenda mais sobre cada um deles abaixo.

Vício em jogos eletrônicos

O vício em jogos eletrônicos ocorre quando a pessoa passa horas excessivas jogando videogames, algo que compromete a sua rotina, relações e bem-estar. 

Esse comportamento pode ser motivado pela busca por reconhecimento dentro do jogo, a necessidade de atingir novas conquistas ou simplesmente pela sensação de recompensa imediata proporcionada pela jogabilidade. 

Diferente dos jogos de azar, esse tipo de vício não necessariamente envolve apostas, mas pode resultar em impactos negativos semelhantes, como isolamento social, queda no desempenho escolar ou profissional e irritabilidade quando não se está jogando.

Vício em jogos de azar

O vício em jogos de azar envolve apostas em dinheiro ou bens materiais, o que leva muitas vezes a dificuldades financeiras e problemas nos relacionamentos. 

Pessoas com esse tipo de vício sentem uma necessidade compulsiva de apostar, pois acreditam que podem recuperar perdas anteriores ou que estão prestes a ganhar. 

Cassinos, loterias, jogos de cartas e sites de apostas são alguns exemplos comuns desse cenário.

O que causa o vício em jogos?

O vício em jogos não surge do nada – ele se desenvolve a partir de uma combinação de fatores psicológicos, sociais e até biológicos. 

Entender essas causas é fundamental para prevenir e tratar o problema. 

Abaixo, listamos os principais motivos que levam uma pessoa a desenvolver dependência de jogos. Acompanhe.

Isolamento social

O afastamento de amigos e familiares pode levar uma pessoa a buscar nos jogos uma forma de companhia ou distração. 

Neste cenário, os jogos eletrônicos oferecem interações virtuais que, embora pareçam satisfatórias, não substituem relações presenciais saudáveis. 

No caso dos jogos de azar, a solidão pode tornar as apostas uma válvula de escape para lidar com sentimentos de vazio.

Presença de transtornos mentais não tratados

Condições como depressão profunda e ansiedade podem aumentar a vulnerabilidade ao vício em jogos. 

Isso porque uma pessoa que enfrenta esses transtornos pode recorrer aos jogos como forma de alívio emocional, para fugir da realidade e encontrar prazer imediato. 

No entanto, o excesso de tempo dedicado aos jogos pode piorar esses problemas, pois cria um ciclo vicioso.

Falta de apoio familiar

A ausência de diálogo e suporte emocional dentro da família pode levar alguém a buscar conforto nos jogos. 

Sem um ambiente de acolhimento e orientação, a pessoa pode acabar se envolvendo em jogos compulsivamente, seja para preencher um vazio emocional ou simplesmente por falta de limites estabelecidos.

Histórico familiar de vícios

Pesquisas mostram que pessoas cujos familiares enfrentam problemas com vícios – seja em álcool, drogas ou apostas – têm maior predisposição para desenvolver dependências. 

Isso pode ocorrer devido a fatores genéticos ou ao ambiente em que cresceram, em que o comportamento compulsivo foi normalizado.

Sentimentos crônicos de tédio

A falta de estímulos no dia a dia pode fazer com que os jogos se tornem uma fonte constante de entretenimento. 

Deste modo, o problema surge quando essa busca por diversão se transforma em dependência, o que leva a pessoa a ignorar outras atividades importantes.

Necessidade de dinheiro (jogos de azar)

Muitas pessoas começam a apostar porque acreditam que podem ganhar dinheiro fácil, mas acabam presas em um ciclo de perdas e tentativas de recuperar o prejuízo. 

Esse comportamento pode resultar em dívidas e problemas financeiros graves.

Desejo por aumentar o status social

Em jogos eletrônicos, muitos jogadores buscam reconhecimento por meio de rankings, conquistas e status dentro da comunidade gamer. 

Isso pode levar a um envolvimento excessivo para alcançar melhores posições ou se destacar entre os amigos, algo que aumenta o risco de dependência.

Mas afinal, o que são os jogos de azar?

Especificamente, os jogos de azar consistem em uma prática que pode ser tanto legal, quanto ilegal, em que os participantes ou podem perder ou ganhar muito dinheiro, o que está muito relacionado com a sorte. 

Geralmente, envolve jogos de baralho ou em máquinas de caça-níquel, mas pode também ser praticado em games mais simplificados como bingo, apostas esportivas e corrida de cavalos. Note que a maioria dessas atividades são proibidas por lei em nosso país.

É algo que acontece de modo aleatório em que não existe um controle, porém as pessoas que jogam de forma compulsiva não têm noção disso. 

E o que o vício em jogos de azar pode causar?

Não existe uma única causa que faça com que o indivíduo se torne viciado em jogos, isso faz parte de uma série de fatores de risco. 

Vale lembrar da individualidade de cada pessoa, pois o que pode ser prejudicial para um, nem sempre será para outro.

Com isso, o vício em jogos pode causar dependência comportamental, passando assim, a mentir e enganar as pessoas ao seu redor, apenas para continuar jogando. 

Em casos frequentes, a pessoa pode acabar também perdendo o emprego por não conseguir cumprir seus compromissos, passando a gastar mais, tendo prejuízos financeiros.

Diante disso, se a pessoa não for diagnosticada e tratada a tempo, corre um grande risco até mesmo de se tornar moradora de rua ou até mesmo vir a cometer suicídio. 

A perda de controle, é uma das principais coisas que acometem a pessoa viciada em jogos de azar, a irritabilidade, ansiedade, e insônia por não conseguir dormir, por conta da preocupação excessiva com os jogos e apostas, diante disso, ele passa a ter prejuízos em sua saúde mental e física.

Além disso, a pessoa pode negligenciar os cuidados com a sua higiene pessoal, justamente para permanecer mais tempo jogando, e com isso, acaba não se preocupando mais com alimentação, tendo como único ponto central o ato de jogar.

Muitas vezes, o vício no jogo pode representar uma fuga da realidade. 

Baixa autoestima, algum transtorno como depressão ou ansiedade, sofre bullying ou pressão seja na escola ou trabalho, ou até mesmo a própria impulsividade podem fazer com que uma pessoa se torne viciada em jogos de azar por exemplo.

Efeitos negativos na saúde física devido ao vício em jogos

Mesmo antes da chegada da internet em 1988, os jogos de azar já eram popularizados na sociedade. Após a disseminação da internet, o vício de jogos eletrônicos cresceu rapidamente e de maneira extravagante, e isso tem gerado preocupações não somente à saúde mental, mas também em relação aos impactos negativos causados na saúde física.

Sedentarismo

Uma das preocupações mais evidentes relacionadas ao vício em jogos é o sedentarismo. 

Segundo o Portal do Governo Federal, muitos jogadores passam longas horas imersos em suas telas, frequentemente negligenciando a atividade física regular. 

A falta de exercício pode levar a uma série de problemas de saúde, incluindo ganho de peso, enfraquecimento muscular, má circulação sanguínea e um risco aumentado de doenças cardiovasculares. 

Estudos têm mostrado que o sedentarismo prolongado pode ter sérios impactos negativos na saúde física.

Distúrbios do sono

O vício em jogos também pode interferir significativamente no padrão de sono dos jogadores, segundo o National Geographic, o uso excessivo de telas afeta o cérebro de maneira a causar distúrbios de sono. 

A privação de sono adequado pode levar à fadiga durante o dia, dificuldades de concentração, aumento do estresse e, a longo prazo, pode agravar problemas de saúde, como obesidade e doenças cardiovasculares.

Problemas de Saúde Ocular

O vício em jogos pode prejudicar a saúde dos olhos devido ao tempo prolongado diante das telas. 

Isso pode levar à “síndrome da visão do computador”, com sintomas como olhos secos, fadiga ocular, dores de cabeça e visão embaçada. 

A exposição à luz azul das telas antes de dormir pode afetar o sono e a saúde física. Segundo a Sociedade Brasileira de Oftalmologia (SOB), estudos mostram que até 90% das pessoas que passam mais de três horas por dia em dispositivos eletrônicos sofrem de fadiga visual, incluindo fadiga ocular, olhos secos, dores de cabeça, desconforto muscular, sensibilidade à luz e visão turva. 

O impacto do vício em jogos

A preocupação em relação ao impacto do vício em jogos está em constante crescimento, pois esse problema pode ter efeitos substanciais que afetam várias áreas da vida do dependente.

Impacto nas relações pessoais

Segundo o Jornal do Brasil, o vício em jogos pode prejudicar as relações pessoais, pois o jogador pode priorizar o jogo em detrimento de outras atividades, como passar tempo com a família e amigos.

O vício em jogos também pode levar a conflitos e discussões com os entes queridos.

Impacto na vida profissional

O vício em jogos pode prejudicar a vida profissional, pois o jogador pode faltar ao trabalho ou ao estudo, ou pode se concentrar menos em suas tarefas. 

O vício em jogos também pode levar a problemas financeiros, pois o jogador pode gastar dinheiro com jogos ou jogos de azar.

Como uma pessoa se torna viciada em jogos de azar?

São muitos os fatores que facilitam esse processo que vai muito além do simples ato de jogar. 

No início, pode parecer uma forma de diversão, entretenimento ou lazer, mas com o passar do tempo a pessoa muda seu comportamento e o que poderia ser um simples hábito, torna-se prejudicial.

As causas que tornam uma pessoa viciada são inúmeras e podem incluir a necessidade de dinheiro ou de simplesmente experimentar algo novo ou por status social, e assim acaba gerando um ciclo que pode ser a chave do início do vício em jogos de azar.

Leia também: Como funciona o vício no cérebro

Como saber se uma pessoa é viciada em jogos? 

Através de alguns comportamentos é possível chegar a reconhecer se uma pessoa é viciada em jogos. Muitas vezes os sinais são bem parecidos com os de outros vícios e compulsões, sendo difícil não perceber a mudança de comportamento.

A perda de controle é um dos principais sinais que repercutem no hábito de jogar. Quando a pessoa fica sem jogar, por exemplo, pode ter sintomas de abstinência, como ansiedade e irritabilidade, além de mau humor e depressão.

E com isso, a pessoa que possui vício em jogos tenta parar mas não consegue, e busca a todo custo esconder a sua prática. 

A pessoa negligencia totalmente a sua vida, em função do jogo, isolando-se de outras atividades, prejudicando o seu tempo e energia.

Perceba como são comportamentos muito semelhantes aos viciados em drogas.

Como ajudar uma pessoa viciada em jogos de azar?

Quando se percebe a necessidade, em que a pessoa já ultrapassou o limite, e assim começa a manifestar os sintomas falados no tópico anterior, uma avaliação médica precisa ser realizada, e com o possível diagnóstico, um tratamento correto deve ser iniciado.

Um viciado muitas vezes não reconhece seu problema e por isso, pode acabar sendo um grande desafio convencê-la de que precisa de ajuda para parar de jogar.

Por conta disso, todo o apoio e compreensão são necessários por parte da família e amigos, para que o diálogo e confiança sejam estabelecidos nesse momento. 

O médico psiquiatra é o profissional que irá fazer a correta avaliação do paciente, e se diagnosticada, alguns métodos de tratamento como a psicoterapia e grupos de apoio por exemplo podem ser prescritos.

 Estes métodos podem auxiliar a pessoa a viver de modo mais saudável, livre da compulsão por jogos que tanto prejudicam a sua vida e saúde.

Quais são os tratamentos para vício em jogos?

Os tratamentos e métodos dependem e muito do nível de gravidade e da própria personalidade da pessoa. 

A psicoterapia cognitivo-comportamental se refere a um dos principais métodos utilizados nesse caso.

Além disso, grupos de apoio de pessoas que sofrem com o mesmo problema, também podem ser indicados, pois o compartilhamento de experiências de vida e de superação representam um suporte nesse momento.

Medicamentos também podem ser prescritos pelo médico psiquiatra em alguns casos, pois ajudam a diminuir alguns sintomas como a compulsão e os sintomas desagradáveis da abstinência. 

Vale lembrar que mesmo com o tratamento, a pessoa com vício em jogos possui riscos de recaída, por isso a importância da continuidade do acompanhamento de seu tratamento.

O papel da clínica de reabilitação no tratamento do vício em jogos de azar

Uma clínica de reabilitação garante todo o suporte de que a pessoa viciada em jogos necessita, pois possui uma equipe multidisciplinar disponível para fazer a correta avaliação.

Ela possui o papel de estar auxiliando o paciente no restabelecimento de sua saúde física e mental, além de dar a oportunidade para que a pessoa possa mudar seus hábitos e comportamentos, adquirindo assim, uma nova visão sobre a sua vida como um todo.

O paciente possui a oportunidade de se recuperar e abolir de modo seguro e eficaz a sua compulsão aliada a falta de controle sobre os jogos. 

A Clínica Hospitalar Recanto tem todo o conforto e segurança, além de profissionais bem capacitados, contamos com uma estrutura adequada tendo como principal objetivo colaborar para a completa estabilização e equilíbrio da saúde do paciente sem a presença do vício.

Saiba mais sobre o processo de recuperação de vícios na Clínica Hospitalar Recanto!

Conclusão

O vício em jogos, seja eletrônicos ou de azar, é um problema complexo que afeta milhões de pessoas no Brasil e no mundo. 

Ele pode destruir relações, saúde e finanças, mas há tratamento e esperança. 

E reconhecer os sinais e buscar ajuda profissional é o primeiro passo para a recuperação.

Conforme destacamos aqui, o tratamento adequado é essencial para a recuperação, e as clínicas especializadas, como a Clínica Hospitalar Recanto, desempenham um papel fundamental nesse processo. 

Com apoio médico e psicológico, essas instituições proporcionam um ambiente seguro para aqueles que buscam superar o vício.